SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • [BLOG] Dziennik redukcyjny - Mierzwa Grzebaczek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym zrezygnować z mleka do owsianki na rzecz wody. Póki co nie mogę tego przejeść, jestem już na tej diecie ok. miesiąca i odkąd zacząłem jeść zdrowiej to mam mniejszy apetyt który staram się stopniowo rozkręcać. Jeżeli chodzi o treningi to wygląda to tak, że 6x w tygodniu kręcę aeroby na rowerku w domu. Zacząłem od 30 minut na poziomie 3, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2019-05-22 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie zalewa, jak to przerobić na masówce?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam problem. Jestem na masówce od 3 msc. początkowo nawet dobrze to wychodziło, były przyrosty mięśni spadki tłuszczu nawet. Jednak ostatni miesiąc to totalna lipa. Nabrałem tłuszczu zamiast mięśni;/ Ronię regularne badania metodą impulsów elektrycznych na maszynie o nazwie BODY ANALYZER i jestem załamany. Tłuszczu prawie 1,5 kg i mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2013-12-20 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ILOSC BIALKA NA KGMC: 2.5g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 2g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 5g JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: Agresywna, z większym podażem kalorii, bo i apetyt większy. :L PODAZ KALORII NA START: 5500kcal ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 3g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 2g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 6g ****PYTANIA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2014-03-29 04:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Fat Eliminator

    Temat
    ActivLab

    /SFD/Images/2015/8/18/9c630b02299e43f58a4359c252f8ac05.jpg Opis - Wspomaga skuteczne odchudzanie - Brak efektu jo-jo - Wspomaga stymulację energetyczną - Pomaga obniżyć apetyt - Podnosi wytrzymałość i odporność na zmęczenie Fat Eliminator to suplement nowej generacji będący połączeniem substancji aktywnych działających termogenicznie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2015-08-18 22:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego chorujemy na otyłość?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tycia jest wiele, nie na wszystkie może mamy wpływ decydujący, jednak możemy świadomie regulować ilość naszej tkanki tłuszczowej. Wiele osób mając nawet obciążenia genetyczne potrafii zredukować masę i utrzymać prawidłową sylwetkę ciała. I należy pamiętać, że nie zawsze wilczy apetyt jest oznaką zdrowia... autor: lek.med. Urban Kowalik

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2006-06-04 17:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz na abs biegam na dystanse ok. 2- 2,5 km. Wiem, że to dosyć mało, ale na razie więcej nie daję rady. Moim największym problemem jest brak motywacji do ćwiczeń i straszny apetyt na słodycze, szczególnie po obiedzie. Do tej pory przerywałam treningi, bo kiedy pozwalałam sobie raz na czekoladę lub big maca, to kolejne takie "podjadania" zdarzały [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2015-09-29 02:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc z dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze znany mi jest efekt jojo moj metabolizm tez pozostawia pewnie wiele do zyczenia. Nie pomogly sumplementy tabl. ktore w polaczeniu z kawa i aspiryna mialy chamowac apetyt. Nawet amfetamina sie nie spisala. Po okresie niejedzenia zaczalem jesc wszystko co wpadlo mi w rece. Nie pozostalo mi nic innego jak zarejestrowac sie ulozyc diete i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2005-03-16 15:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - wątpliwości

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] co ja bede jesc i jak z sila bedzie? ciezko mi progresowac przy takich kaloriach niskich, dla mnie 2400 gdzie to moje zero wydaje sie malo, bo jestem w stanie zjesc wiecej,apetyt mam chyba ze to psychiczne jest, bo jak jem wiecej to przybieram na wadze. Moze trzeba by wrocic do palenia papierosow wtedy nie jadlem tyle chyba, nikotyna zabija [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2022-08-14 14:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sobą kanapkę i owoc. • Dbajmy, by jadać o stałych porach dnia, co najmniej 5 - 6 posiłków dziennie. Możemy też pozwolić sobie na pojadanie między nimi. Pobudzają apetyt • Niezbyt słodkie kompoty, soki owocowe i warzywne - ze świeżych owoców, najlepiej wyciśnięte w domu. Należy je rozcieńczać przegotowaną lub mineralną niegazowaną [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2005-03-25 07:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Fibre Psyllium Husk

    Temat
    Fitness Authority

    [...] Opis - 7g naturalnego błonnika w każdej porcji - Wolny od glutenu, pszenicy, drożdży, soi, mleka - Nie zawiera żadnych konserwantów - Zmniejsza apetyt i wspomaga odchudzanie - Reguluje poziom cukru i cholesterolu we krwi - Wspomaga i reguluje pracę jelit Fibre Psyllium Husk to błonnik, który nie podlega trawieniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2014-01-22 17:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - Slim Diet

    Temat
    Fitmax

    [...] kompleks ChromeMate® pozwala na wydajniejsze i efektywniejsze wykorzystanie chromu - pierwiastka odpowiedzialnego za wiele procesów metabolicznych i hamującego apetyt. Wzbogacenie preparatu L-karnityną umożliwia nasilenie procesów lipolizy. Skład: Maltodekstryna niskocukrzona, koncentrat białka serwatki, premiks mineralny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10293 Data: 2008-07-13 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie lece na boldzie genfarze 400mg/week + enanie normy 500mg/week i tak przez 12 tyg, teraz podgryzam troche metki 4-9 tab ed, pod koniec wino. Cały czas Ari 1/4 tab ed. Siła w góre, rzeźba w góre, masa pewnie też, wagę rozbiłem po pijaku więc nie wiem dokładnie. Apetyt w przech**. 6-8 posiłków dziennie. Żadnych osłonek, witamin, wszystko z [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 10:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby było coś na czasie ... GRZYBY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 5% węglowodanów w suchej masie, a także witaminy, enzymy, mikroelementy i antybiotyki. Szczególnie pożyteczne są enzymy, które nawet w niewielkich ilościach pobudzają apetyt, powodują lepsze trawienie i przyswajanie pokarmu. Jednak zdecydowaną większość całej masy grzyba stanowi woda- aż 90%.Dlatego często nie kryjemy rozczarowania gdy po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2005-08-24 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-CARNITINE COMPLEX

    Temat
    Pożeracze tłuszczu

    [...] ogranicza też tworzenie i magazynowanie tłuszczu w organizmie. Chrom reguluje poziom cukru we krwi zapobiegając śhuśtawce hipoglikemiczneją ograniczając w ten sposób apetyt na słodycze. Witamina B6 bierze udział w prawidłowym metabolizmie kwasów tłuszczowych. 3. Co można osiągnąć stosując l-karnitynę complex ? Jest doskonałym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2008-04-16 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron na diecie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] należy przy tym, aby makaron stanowił dodatek do potrawy a nie jego zasadniczą część. Dzięki temu posiłek będzie bardziej satysfakcjonujący, a my na dłużej okiełznamy swój apetyt. Uwieńczeniem naszego kulinarnego dzieła z makaronem, powinny być przyprawy. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będą zioła – świeże i suszone, zrezygnować warto [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2016-09-08 09:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningów tygodniowo i pilnowania diety 24h dobę rezultat jest : 72.4 kg i 10cm w pasie mniej. Suplementacja : Black Bombs Białko SFD SAW Nie planowałem aż takich zmian, ale apetyt wzrasta w miarę jedzenia... https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/s720x720/947053_458720124202623_714319733_n.jpg Zdj po 12 tyg od zakończenia redukcji. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8139 Data: 2013-09-16 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProSupps - DNPX Powder

    Temat
    ProSupps

    /SFD/Images/2016/1/22/3d784cdce42b42e090496f88c9a36ab6.jpg Opis - Potężne połączenie wydajnych związków termogenicznych - Hamuje apetyt - Poprawia skupienie DNPX został wyprodukowany w celu ekstremalnego niszczenia tłuszczu oraz apetytu. Z tysiącami spalaczy tłuszczów dostępnych na rynku, nasz założyciel, IFBB Pro Art Atwood wiedział czego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2016-01-22 18:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie zimowego brzucha - prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i woda mineralna, lub płatki owsianie z mlekiem i siemieniem lnianym. W ciągu dnia kubuś (czasem jedna butelka dziennie - szczególnie mnie łapie apetyt w zimę), ewentualnie kanapka w subwayu (pieczywo razowe, kurczak, cebula, pomidory, oliwa) lub sałatka z pomidorem i vinegretem. Fast foodu nie jadam. Do tego na obiad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-01-31 13:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tragicznie, szczególnie brzuch - wyglądało już lepiej o wiele) Dodam, ze robie redu już długi czas zaczynałem od 120 kg i 120 w pasie i bf chyba kurfa z 60 % :D, A wiadomo apetyt rośnie w miare jedzenia i jak już człowiek tyle pocisnął to chcialoby się mieć ten pierwszy raz w życiu tą kratę na brzuchu :) jeśli będzie potrzeba mogę wrzucić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2015-05-03 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP FAT BURNER PLUS

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z owoców tamarynowca) hamuje lipogenezę - wytwarzanie kwasów tłuszczowych i estryfikację - gromadzenie tłuszczu zapasowego oraz stymuluje glikogenogenezę - proces hamujący apetyt, odpowiedzialny za uczucie sytości. Chrom, jako GTF (czynnik tolerancji glukozy), warunkuje zachowanie odpowiednich proporcji wrażliwości tkanek na insulinę - hamuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2003-02-14 11:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)